By Frank Suarez

ISBN-10: 0978843789

ISBN-13: 9780978843786

El Libro Que Ha Revolucionado El Tema De Bajar De Peso. Mas Que Una Dieta Un Estilo De Vida
En un mundo de controversias en el tema de l. a. obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 25,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma usual vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico. Los temas incluyen una dieta con l. a. que se puede vivir, por que las grasas no son las culpables de los angeles obesidad, los angeles diferencia entre bajar de peso y adelgazar, los alimentos que son fuentes de energia para el metabolismo, el hongo candida albicans, entre otros. El libro outline las causas y soluciones al problema del metabolismo lento que tiene algunos haciendo "dieta de por vida" mientras otros son "flacos" coman lo que coman. Por lo tanto se concluye que bajar de peso no tiene que ver solo con lo que usted come. El autor, un especialista en obesidad y metabolismo, ha incluido recomendaciones especiales para personas con diabetes o hipotiroidismo.Tome regulate Sobre Su Cuerpo y Su Metabolismo Ya!

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Por otro lado, como los carbohidratos refinados tienen un efecto adictivo pero también calmante, muchas personas los utilizan como “drogas” para refugiarse durante sus momentos de crisis emocional. Una buena “hartera” con donas, mantecado, chocolates o galletitas produce en el cuerpo un aumento de la serotonina que es una sustancia calmante que se produce en el cerebro. Los medicamentos antidepresivos como Paxil® o Prozac® precisamente trabajan en el cerebro aumentando la reutilización de la serotonina.

Pero, noté que esa dieta también me producía una debilidad horrible. Inclusive me enfermé. Finalmente llegué a la conclusión de que es una dieta extrema que no se puede utilizar como “estilo de vida” porque es demasiado limitada en selección de alimentos y utiliza demasiadas carnes rojas y tocineta que no necesariamente son el mejor tipo de alimento para el cuerpo. Buscando y buscando alternativas me interesé en observar que la gente del mar mediterráneo tiene las estadísticas más bajas de obesidad y de problemas del corazón.

Es un gran negocio! Por esta misma razón usted nunca verá anuncios en televisión para promover la carne, el queso o los huevos que son proteínas. Lo que deja MUCHO dinero son los carbohidratos refinados. Las “ofertas agrandadas” de los restaurantes de comida rápida sólo “agrandan” la porción de carbohidratos (refresco azucarado, papitas fritas), nunca la carne. No es que los fabricantes de alimentos sean personas malas. ¡Es que son comerciantes! Lo que deja mucho dinero son los carbohidratos y por lo tanto es lo que todas estas compañías nos promueven.

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El Poder del Metabolismo by Frank Suarez


by John
4.2

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